隨著寶寶逐漸長大，職業(yè)媽媽也需要重返職場，只要注意以下幾點，就可以在職業(yè)和母乳喂養(yǎng)之間游刃有余。

*合理安排工作和哺乳時間，確保每天哺乳不少于3次。

*外出或上班時擠出母乳，以保持母乳的分泌量

*母乳保存方法:母親外出或母乳過多時，可將母乳擠出存放至干凈容或特備的“乳袋”，妥善保存在冰箱或冰包中。

    斷母乳并非斷一切乳制品。孩子斷母乳時間最好在1~1歲半，世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)可以延長到2歲。

    母乳雖為嬰兒最理想食物，但隨著嬰兒長大，其量和質(zhì)都不能滿足嬰兒需要，一般到6個月但不早于4個月，就需要添加輔食加以補充。此外，嬰兒漸漸長大，其消化功能也逐漸成熟，乳牙開始萌出，有條件接受半固體和固體食物。因此，盡管母乳量足夠，從6個月起也應按時添加輔食為斷母乳做準備，同時仍應繼續(xù)喂母乳，以免影響能量和營養(yǎng)素的充分攝取。這個過渡時期要持續(xù)數(shù)月。隨著輔食增加，可逐漸減少母乳喂哺的時間和次數(shù)。斷母乳最好在 母嬰身體健康時進行，避免在夏天或患病時進行。斷母乳應該是一個有計劃的自然適應過程，盡量不要驟然斷母乳，以免使嬰兒不能適應而引起營養(yǎng)不良。

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