想要提高寶寶的免疫力,咱們可以從身邊一些小事做起哦。成都月嫂建議家長們可以從這兩件小事做起走哦!
一、經(jīng)常見到一些阿姨、家長,幾分鐘就摸摸寶寶是不是出汗了,一出汗就給寶寶換汗巾或衣服。
這樣的做法不僅干擾了寶寶的專注力,還不利于寶寶對(duì)溫度的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力的發(fā)展。最后很容易變成天氣一變化或沒有及時(shí)擦汗就生病的糟糕情況。
流汗了擦一擦就好,沒必要每一次都更換衣服。
二、一些寶寶因?yàn)闇囟日{(diào)節(jié)和適應(yīng)能力差,家長干脆就限制寶寶運(yùn)動(dòng)。
科學(xué)研究早就證明,合適的運(yùn)動(dòng)能夠很好地提升免疫力,不運(yùn)動(dòng)或過少運(yùn)動(dòng)只會(huì)導(dǎo)致寶寶的免疫力更糟糕。
不僅寶寶要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),我們也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)!