懷孕的寶媽在孕期期間其實(shí)是很痛苦的，特別是到了孕后期，動(dòng)也不能動(dòng)，跑也不能跑，甚至連吃東西都要小心翼翼；興奮的是自己的寶寶即將臨世，能夠看著寶寶健康成長當(dāng)然是很開心了。不過，雖然寶寶出生了，可坐月子這道難關(guān)卻是所有寶媽都必須面對(duì)的，坐月子時(shí)有許多禁忌的地方，跟懷孕時(shí)的難過比起來，簡直小巫見大巫。而且如果坐月子不注意，還可能引起關(guān)節(jié)問題。

那么，剛生完寶寶的寶媽們都有哪些需要注意的？

1、春末夏初時(shí)節(jié)

    這個(gè)時(shí)節(jié)天氣舒適，如果是春天，可能會(huì)太暖和了，感覺有些不舒服，同樣，如果是盛夏，會(huì)感到太過燥熱，而且坐月子容易出汗，要洗澡，這就容易弄成感冒從而傷害身體。

所以，其實(shí)春末夏初的時(shí)候坐月子是比較好的，這段時(shí)間天氣不會(huì)太熱也不會(huì)太冷，各種蔬菜瓜果在市場上都能夠找到，應(yīng)季蔬菜要永遠(yuǎn)比大棚蔬菜健康得多，畢竟，人還是要合乎自然才好??！

2、八九月份

    這兩個(gè)月在所有季節(jié)中也是比較涼爽的，俗話說秋高氣爽，立秋后，沒有夏天的燥熱，而且蔬菜水果豐盛，在這個(gè)時(shí)期，坐月子的媽媽們抓緊時(shí)間補(bǔ)充營養(yǎng)。這時(shí)五谷豐登，對(duì)于剛生完寶寶的媽媽們來說，進(jìn)行產(chǎn)后的恢復(fù)實(shí)在是非常好的。

3、深秋之前應(yīng)保健

    秋風(fēng)雖然涼爽，但寶媽們最好不要出門，因?yàn)榉置涞木壒?，寶媽們的身體很是虛弱，如果貿(mào)然出門，恐怕就會(huì)生病著涼了。所以月子里的寶媽需要注意戴帽子穿襪子等等，注意保暖，免受風(fēng)寒。

當(dāng)然，保暖不代表要出汗，建議寶媽們?cè)谧伦悠陂g勤洗澡，但是一定要在溫暖的地方洗澡；如果是深秋時(shí)節(jié)洗澡，最好能夠用50度左右的熱水，再打開浴室取暖器；當(dāng)然了，洗完了頭發(fā)也要立刻用吹風(fēng)機(jī)開熱風(fēng)進(jìn)行風(fēng)干，否則也容易感冒！

    這幾個(gè)坐月子的極佳時(shí)間，希望那些想要孩子的夫妻能夠多多注意，當(dāng)然了，已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽也要注意，多吃點(diǎn)東西補(bǔ)充營養(yǎng)。

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