作為一名成都老牌月嫂公司的金牌月嫂，產(chǎn)后媽媽沒(méi)有奶水對(duì)于我來(lái)說(shuō)是很常見(jiàn)的問(wèn)題，產(chǎn)后媽媽沒(méi)有奶水就無(wú)法對(duì)寶寶進(jìn)行正常的奶水喂養(yǎng)。雖然可以給寶寶喂奶粉，但能夠用母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶更好，醫(yī)生也建議盡量母乳喂養(yǎng)，母乳對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)有很多好處，是奶粉無(wú)法替代的。奶水少的因素有很多，通常是以下幾點(diǎn)：

1.體內(nèi)激素水平異常：如果產(chǎn)婦體內(nèi)的激素水平不正常，就會(huì)影響到乳汁的分泌，從而造成奶水減少或者是沒(méi)有奶水。

2.情緒因素：產(chǎn)后媽媽長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒下，會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少，甚至是沒(méi)有奶水。

3.不良的飲食習(xí)慣：產(chǎn)婦經(jīng)常食用過(guò)多的油膩食品，如果攝入過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致乳汁不能正常分泌，導(dǎo)致奶水減少，甚至是沒(méi)有奶水。

4.乳腺管堵塞：可能是乳汁淤積或者是乳腺管炎癥感染引起乳腺堵塞，導(dǎo)致奶水減少或無(wú)奶水。

對(duì)于乳腺管堵塞的問(wèn)題，可以通過(guò)乳腺疏通的按摩促進(jìn)乳汁的產(chǎn)出，想要促進(jìn)產(chǎn)奶，需要注意一下幾點(diǎn)：

★按需哺乳。3月齡內(nèi)嬰兒應(yīng)頻繁吸吮，每日不少于8次，可使母親乳頭得到足夠的刺激，促進(jìn)乳汁分泌。

★乳房排空。吸吮產(chǎn)生的“射乳反射”可使嬰兒短時(shí)間內(nèi)獲得大量乳汁，因此每次哺乳時(shí)應(yīng)喂空一側(cè)乳房， 再喂另一側(cè)，下次哺乳則從未喂空的一-側(cè)乳房開(kāi)始。

★乳房按摩。哺乳前熱敷乳房，從外側(cè)邊緣向乳暈方向輕拍或按摩乳房，有促進(jìn)乳房血液循環(huán)、乳房感覺(jué)神經(jīng)的傳導(dǎo)和泌乳作用。

★產(chǎn)后媽媽生活安排。產(chǎn)后媽媽身心愉快、睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)合理(需額外增加能量500千卡/日)，可促進(jìn)泌乳。

一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后媽媽的奶水少是綜合因素導(dǎo)致的，因此，從單一的方面入手可能得不到良好的效果，即使是乳腺堵塞問(wèn)題，自己做乳腺按摩費(fèi)時(shí)費(fèi)力，手法不當(dāng)很可能起不到效果，需要從多角度入手。如果請(qǐng)專業(yè)的月嫂對(duì)產(chǎn)后媽媽和寶寶進(jìn)行專業(yè)的護(hù)理，可以從整體上對(duì)產(chǎn)后媽媽有一個(gè)良好的幫助。有月嫂照顧，產(chǎn)后媽媽省心省力，月嫂會(huì)做專業(yè)的乳腺疏通護(hù)理和科學(xué)飲食的月子餐，對(duì)于產(chǎn)后媽媽的體內(nèi)激素回穩(wěn)、情緒恢復(fù)、科學(xué)飲食都有幫助。所以說(shuō)，在條件允許的前提下，請(qǐng)一個(gè)月嫂是很有必要的。我有個(gè)朋友坐月子就是請(qǐng)的月嫂，原本她的媽媽打算照顧她月子，但是她堅(jiān)持要請(qǐng)?jiān)律?，找的?a href="http://www.detroitsportsbargrille.com" target="_self">成都貝安馨月嫂公司，舒舒服服坐月子。她媽媽也說(shuō)，以前不知道坐月子有這么多需要注意的事情，幸好請(qǐng)了月嫂，坐月子才這么省力省心。

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