寶寶缺鈣通常是對鈣和磷的吸收不足導致的，寶寶補鈣怎么補呢？成都月嫂貝安馨這邊建議：

適當曬太陽。這是最有效、方便和經(jīng)濟的方法。要經(jīng)常讓寶寶在戶外活動。春秋兩季，你可直接讓寶寶在太陽下(夏天是在樹蔭下)曬太陽，讓寶寶的皮膚接受紫外線。紫外線照射可促進皮膚內(nèi)貯存的7-脫氫膽固醇經(jīng)光化學作用轉(zhuǎn)化為維生素D3。

服用維生素制劑。食物中除海魚的肝臟含一定量維生素D外， 乳類(包括人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少，谷物、蔬菜和水果幾乎沒有。由此可見，嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們發(fā)育的需要。正常孩子不分年齡，每人每天需要補充維生素D400國際單位，而早產(chǎn)兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加。因此，口服維生素D量應適當增加。維生素D的制劑很多，家長可以自行選用，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個月到1個月開始服用，一直服到3歲。

特別提醒:

★如果寶寶服用維生素D強化配方奶，應根據(jù)奶量計算維生索D的用量，不足部分加以補充，避免因維生素D過量而中毒。

★寶寶服用維生素D過多是會中毒的，400國際單位是每天的維持量，不是治療量。

★如果發(fā)現(xiàn)你的寶寶有佝僂病，必須在醫(yī)生的指導下，給予相應的治療。

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