蜂蜜。

對(duì)于1歲以下的寶寶來(lái)說(shuō)，吃蜂蜜有中毒的風(fēng)險(xiǎn)。蜂蜜可能受到肉毒桿菌孢子和毒素的污染，因此會(huì)導(dǎo)致寶寶中毒的危險(xiǎn)。

鹽

1歲以下的寶寶不需要添加鹽調(diào)味料，1歲以上的寶寶也應(yīng)該盡量少吃鹽。過(guò)多的鈉會(huì)增加寶寶罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

部分熱帶水果

有些熱帶水果，如芒果和菠蘿，容易引發(fā)寶寶過(guò)敏，所以要小心食用并觀察寶寶是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

堅(jiān)果

3歲前的寶寶要特別小心吃堅(jiān)果，以免導(dǎo)致嗆噎。辛辣食物、油膩食物、堅(jiān)硬的食物以及含有不良食品添加劑的食物都不適合3歲以下的寶寶食用，也不應(yīng)給寶寶吃高糖、高鹽的食物。

牛奶

1歲以內(nèi)的寶寶不宜喝純牛奶，因?yàn)樗麄兊南到y(tǒng)還不完善，無(wú)法消化純牛奶，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重和過(guò)敏反應(yīng)。

豆?jié){

1歲以內(nèi)的寶寶最好不要喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){對(duì)于他們的消化系統(tǒng)來(lái)說(shuō)不容易消化，且豆?jié){中的植物蛋白會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，并容易引起過(guò)敏。

糖

1歲以下的寶寶不建議吃糖，3歲以下的寶寶也應(yīng)盡量少吃高糖食物，以免引起齲齒和超重肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。

茶、咖啡和巧克力

不適合3歲以下的嬰幼兒食用，因?yàn)閶胗變簩?duì)咖啡因比較敏感，會(huì)引起興奮、煩躁和干擾睡眠，而充足的睡眠對(duì)于大腦發(fā)育來(lái)說(shuō)是必要的。

酒

酒精對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)特別危險(xiǎn)。酒精會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成損害，即使少量酒精也會(huì)影響寶寶的注意力、記憶力和思維能力。

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